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Quando falamos sobre oespirulina,na realidade, não estamos nos referindo a umalgas marinhasazul! Láespirulinaé uma espécie pertencente aCianobactéria, na verdade, eles são microrganismos extremamente ricos em proteínas. Láespirulinaé apreciado por desportistas, naturalistas e também na área médica: é considerado um bom alimento pelas suas propriedadesimunomoduladores, útil para aliviar os sintomas de alergias. Outra peculiaridade doespirulinaé o seu teor de proteína que chega a cerca de 60%.
Para facilitar sua divulgação, oespirulinaé frequentemente apresentado como um 'algas marinhas ou um "micro-alga ". Apesar de pertencer a cianobactérias, esta definição no jargão comum pode "passar"mas no imaginário coletivo não deve ser associada às clássicas algas marinhas de longa tradição no consumo alimentar.
Definições à parte, oespirulinaé considerado um "super suplemento ": é rico em proteínas, ferro, beta-caroteno (com concentração 30 vezes superior à da cenoura), vitaminas, sais minerais e oligoelementos. Pelas suas características, oespirulinamuitas vezes tem estado no centro da pesquisa em vários campos, desde o campo médico (oespirulinaparece ter propriedades anti-câncer) até o governo (oespirulinafoi considerada como uma pedra angular no combate à desnutrição e à fome no mundo). No campo dos esportes oespirulinaé freqüentemente tomado por atletas durante o treinamento e durante a convalescença.
Para obter mais informações sobre o uso e quaisquer contra-indicações doespirulina, nós o encaminhamos para este estudo. Abaixo está uma lista dos supostos "efeitos benéficos"doespirulina:
- Antioxidante poderoso
- Estimula o sistema imunológico
- Desintoxica o corpo de metais pesados
- Neutraliza a anemia mediterrânea (graças ao ferro)
- Reduz os níveis de colesterol
- Efeitos tonificantes para o corpo
- Restaura energia e vitalidade (graças ao ferro)
- Reduz a sensação de fadiga
- Promove o aumento da massa muscular (graças ao alto teor de proteínas)
- Reduz cãibras musculares
- Promove a oxigenação do corpo e dos tecidos musculares (graças à clorofila)
- Promove o bem-estar geral
- Reduz o estresse
- Estabiliza a pressão arterial
- Possui ação protetora na pele
- Dá brilho ao cabelo, unhas e pele
- Atua como um regulador do apetite e reduz a sensação de fome
pelo menos eu gostei.
Ficção científica:)
Você provavelmente estava errado?
Absolutamente com você concorda. Parece-me que é boa ideia. Concordo com você.
parece-me que esta é a frase brilhante
Between us speaking, weren't you trying to search google.com?